Puravit Multi é um suplemento desenvolvido especialmente para auxiliar no desenvolvimento e crescimento das crianças.
Sua fórmula, enriquecida de vitaminas e minerais, potencializa o crescimento saudável, além de garantir o bom funcionamento do organismo.
Confira quais são os principais ativos:
Ácido fólico | Essencial para o crescimento e o bom funcionamento do sistema nervoso central e da medula óssea |
Cálcio | Ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos |
Vitamina A | Previne e preserva a integridade do tecido epitelial. Também é essencial para o bom funcionamento da retina e crescimento dos ossos, função testicular e ovariana e desenvolvimento embrionário |
Vitamina B1 | Necessária para o metabolismo dos carboidratos. Também atua em transmissões nervosas. Além disso, é essencial para o crescimento, apetite normal, digestão e nervos saudáveis |
Vitamina B2 | Essencial para o metabolismo de carboidratos, aminoácidos e lipídeos. Também está envolvida na proteção antioxidante e na manutenção da integridade dos glóbulos vermelhos. Além disso, pode auxiliar no tratamento da fotofobia, conjuntivites e doenças da pele |
Vitamina B3 | Desempenha papel fundamental no metabolismo celular. Também é responsável pela remoção de substâncias químicas tóxicas do corpo e auxilia na produção de alguns hormônios |
Vitamina B5 | Participa do metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas. Também participa de várias funções metabólicas, como a síntese de esteroides, porfirinas, acetilcolina e outras. Sua deficiência pode causar insônia e fadiga |
Vitamina B6 | Atua em inúmeros processos metabólicos que envolvem o uso de proteínas, carboidratos e lipídios. Também está envolvida na manutenção de neurotransmissores cerebrais |
Vitamina B12 | Atua em várias funções metabólicas, incluindo metabolismo de gorduras, carboidratos e síntese de proteínas. Essencial para o funcionamento normal da medula óssea e tecido nervoso. Além disso, combate a anemia e aumenta a capacidade de memória e concentração |
Vitamina C | Forma e repara os tecidos corporais, participando na síntese do colágeno. Também se envolve em funções antioxidantes e aumenta a absorção de ferro na prevenção da anemia. Além disso, está envolvida na cicatrização, fraturas, contusões, hemorragias puntiformes e sangramentos gengivais. Reduz a suscetibilidade de infecções |
Vitamina D3 | Absorve e utiliza cálcio e fósforo para a calcificação normal dos ossos |
Vitamina E | Elemento essencial na nutrição, protege as membranas celulares e glóbulos vermelhos. Também possui papel importante na formação de células de sangue e músculos |
Não contém açúcar e, por ter um delicioso sabor de tutti-frutti, é facilmente ingerido pelos pequenos.
Disponível em embalagem de 120mL.
Puravit Multi: para que serve?
O Puravit Multi é um multivitamínico pediátrico que contém vitaminas, minerais e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. É indicado para favorecer o desenvolvidomento e para fazer o complemento da dieta das crianças.
Vitamina C: para que serve e benefícios
A Vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente/vitamina hidrossolúvel. Não sendo produzida pelo organismo, ela pode ser obtida por meio da alimentação e suplementação.
Envolvida em diversos processos bioquímicos do organismo, a Vitamina C é destacada por sua importante eficácia no sistema imunológico (sistema de defesa do corpo), aumentando a quantidade de anticorpos, evitando assim possíveis gripes e resfriados. Atua também contra os radicais livres, proporcionando uma poderosa ação antioxidante.
A Vitamina C possui diversos benefícios. Dentre eles podemos citar o fortalecimento dos vasos sanguíneos, colaborando para a saúde do coração. Para uma melhor produção da proteína do colágeno e da elastina, maiores estruturas constituintes dos vasos sanguíneos, a vitamina também ajuda significativamente.
Auxiliando na manutenção da elasticidade dos vasos, proporciona um fluxo sanguíneo adequado, prevenindo possíveis placas de lipídios que acarretam em um mau colesterol.
No rosto, age na prevenção do envelhecimento precoce da pele por meio de sua ação antioxidante. Sua atuação contra os radicais livres proporciona à pele um desaceleramento do envelhecimento celular, diminuindo a flacidez e as rugas no rosto.
Entre os 40 e 50 anos de idade, pode vir a ocorrer uma baixa produção das fibras de colágeno, responsáveis pela elasticidade, sustentação e firmeza da pele. Nesse caso, o dermatologista ou médico, pode recomendar a suplementação de Vitamina C.
Para que serve o Cálcio?
O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira:
- Construção e manutenção dos dentes e ossos;
- Controle da pressão arterial;
- Regulamentação dos batimentos cardíacos;
- Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
- Coagulação do sangue;
- Contração muscular;
- Diminuição da obesidade;
- Melhora o sistema imunológico.
A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.
Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comum na menopausa.
Quantidade diária de ingestão de cálcio
Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade:
Idade | Quantidade de cálcio a ser ingerida |
0 a 6 meses | 210mg/dia |
7 a 12 meses | 270mg/dia |
1 a 3 anos | 500mg/dia |
4 a 8 anos | 800mg/dia |
9 a 18 anos | 1300mg/dia |
19 a 50 anos | 1000mg/dia |
51 anos ou mais | 1200mg/dia |
Gravidez ou Lactação | |
18 anos ou menos | 1300mg/dia |
19 a 50 anos | 1000mg/dia |
Absorção do cálcio
O cálcio é absorvido pelo nosso intestino e, para que essa absorção seja eficiente, é necessário tomar alguns cuidados. Confira:
- Evite ingerir alimentos muito gordurosos;
- Diminua a dose de cafeína;
- Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
- Pratique exercícios.
Além dessas práticas, para que o cálcio seja absorvido ele não pode ser consumido junto com alimentos que contenham cafeína e ferro, pois eles dificultam a absorção do mineral.
A vitamina D atua estimulando o intestino a absorver o cálcio ingerido e, por isso, é muito importante no processo. Como existem poucos alimentos com a presença da vitamina, a forma mais fácil de obtê-la é através da suplementação ou tomando sol pela manhã, antes das 10h, sem protetor solar.
Existem diversos alimentos que são fonte de cálcio, entre eles o leite bovino. Confira outros itens que você pode adicionar na dieta diária:
- Leite integral;
- Brócolis;
- Queijo;
- Iogurte;
- Espinafre (folhas verde-escuras em geral);
- Gergelim;
- Repolho;
- Tofu (com cálcio);
- Amêndoas.
Como usar
Crianças de 1 a 3 anos
Ingerir 2,5mL 1 vez ao dia, ou de acordo com a orientação do médico ou nutricionista.
Crianças de 4 a 10 anos
Ingerir 5mL 1 vez ao dia, ou de acordo com a orientação do médico ou nutricionista.
Advertências
- Conserve o produto em temperatura ambiente (entre 15 e 30°C). , protegido da luz e da umidade.
- Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos só devem consumir esse produto sob orientação de um médico ou nutricionista.
- Consuma conforme a recomendação de ingestão diária presente na embalagem.
- Em casos de irritações ou alergias, suspenda o uso e procure um médico.
Composição
Ácido Ascórbico, Glicerofosfato de Cálcio, Sulfato de Zinco Monoidratado, Cloridrato de Nicotinamida, Acetato de Dextroalfatocoferol, Pantotenato de Cálcio, Palmitato de Retinol, Cianocobalamina, Riboflavina, Cloridrato de Tiamina, Cloridrato de Piridoxina, Ácido Fólico, Colecalciferol, Água Purificada, Sorbitol, Triglicérides de Ácido Cáprico e Caprílico, Espessante: Goma Xantana, Aromatizante: Aroma Sintético Idêntico ao Natural de Tutti-Frutti, Acidulante: Ácido Cítrico, Emulsificante: Polisorbato 80, Conservante: Metilparabeno, Regulador de Acidez: Bicarbonato de Sódio e Edulcorante: Aspartame, Sucralose. Não contém glúten.
Informação nutricional
Porção de 2,5 mL | IDR* 1 - 3 anos | Porção de 5mL | IDR* 4 - 6 anos | IDR* 7 - 10 anos | |
Valor energético | 0kcal = 0kJ | 0% | 0kcal = 0 kJ | 0% | 0% |
Carboidratos | 0g | 0% | 0g | 0% | 0% |
Açúcar | 0g | ** | 0g | ** | ** |
Vitamina A | 225mcg | 56 % | 450mcg | 100% | 90% |
Vitamina D | 2,25mcg | 45% | 4,5mcg | 90% | 90% |
Vitamina C | 15mg | 50% | 30mg | 100% | 86% |
Vitamina E | 2,5mg | 50% | 5mg | 100% | 71% |
Vitamina B1 | 0,3mg | 60% | 0,6mg | 100% | 67% |
Vitamina B2 | 0,3mg | 60% | 0,6mg | 100% | 67% |
Vitamina B3 | 4mg | 67% | 8mg | 100% | 67% |
Vitamina B5 | 1,5mg | 75% | 3mg | 100% | 75% |
Vitamina B6 | 0,25mg | 50% | 0,5mg | 100% | 50% |
Ácido Fólico | 59mcg | 62% | 118mcg | 100% | 67% |
Vitamina B12 | 0,6mcg | 67% | 1,2mcg | 100% | 67% |
Zinco | 2,55mg | 62% | 5,1mg | 100% | 91% |
(*) Ingestão Diária Recomendada para lactentes e crianças, segundo Resolução RDC nº 269, de 22 de setembro de 2005. (**) VD não estabelecido.