ZZ Mix De Fibras Fibernorm Sache, 5G, 10 Unidades

O Mix de Fibras Fibernorm é a compra ideal para compor as doses diárias de fibra no organismo. 

Sua fórmula é composta por um mix de 7 fibrasalimentares solúveis e insolúveis que podem auxiliar no bom funcionamento do intestino.

As fibras não são digeridas pelo organismo e, assim, auxiliam nos movimentos do sistema gastrointestinal. As solúveis são ideais para quem sofre com intestino solto, e as insolúveis, que aumentam o trânsito intestinal.

Multifuncional, o produto pode ser ingerido com água ou com outros alimentos, como leites, sucos, vitaminas, iogurtes, sopas, entre outros.

O produto é zero calorias, zero açúcar e não possui sabor. Dessa forma, não altera o gosto dos alimentos, podendo ser combinado sem medo

Disponível em embalagens com 10 sachês ou de 225g.

Versões

• Sachê;
• Lata.

Para que serve o Mix de Fibras Fibernorm?

O Mix de Fibras Fibernorm  é indicado para quem busca uma dieta rica em fibras. Ele é composto por um mix de 7 fibras alimentares solúveis e insolúveis que podem auxiliar no bom funcionamento do intestino.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Como usar

Dissolva uma medida (5g) do produto, ou a quantidade indicada por um médico, em água ou outros líquidos de sua preferência. Mexa até dissolver completamente e consuma em seguida.

Adultos e crianças acima de 12 anos

Iniciar ingerindo 1 porção ao dia e progredir até 3 porções diárias, conforme a necessidade e tolerância, ou de acordo com orientaçã médica.

Crianças de 7 a 12 anos

Começar com 1 porção diária e progredir até 2 porções ou conforme a necessidade e tolerância, ou de acordo com orientaçã médica.

Crianças menores de 7 anos

Consumir segundo orientação médica ou de nutricionista.

Advertências

• Pode conter derivados de leite, soja e ovo.
• Não ingerir em caso de sensibilidade a algum dos componentes da fórmula.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um profissional.
• Gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação médica.
• Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Somente o médico está apto a diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado.
• Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas

• Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
• Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
• É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.
• Alie o consumo de suplementos com uma alimentação balanceada, rotina de exercícios e hábitos saudáveis.

Composição

Polidextrose, Amido Resistente, Celulose, Inulina, Fibra de Aveia, Goma Arábica e Fibra de Maçã. Contém glúten.

Informação nutricional

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.